تكتسب وزن صحي

إن المقصود ب اكتساب الوزن الصحي هو الحصول على وزن لائق للتفوق في الرعاية الصحية . ويتضمن اتباع وجبة غذائية متوازنة . يُمكن أن ك ذلك على تطوير صحتك المُجمل و من جهة أخرى يمكن أن النظرة الأف